Probleme, Unsicherheiten und Belastungen im Umgang mit sich selbst, in den Beziehungen zu anderen und in der Bewältigung der alltäglichen Herausforderungen erlebt jeder mehr oder weniger ausgeprägt. Im positiven Fall gelingt eine Lösung, oft mit Unterstützung von Angehörigen, Freundinnen/Freunden oder anderen nahestehenden Bezugspersonen, und oft gehen Sie gestärkt aus solchen Krisen hervor. Gelingt das nicht, kann es sinnvoll sein, professionelle Hilfe auch dann in Anspruch zu nehmen, wenn Sie nicht unter einer krankheitswertigen Störung leiden.

Coaching und Beratung hilft bei der Bewältigung von beruflichen Problemen, Beziehungsproblemen und bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung, ohne dass ein Therapiebedarf aufgrund einer psychischen Erkrankung besteht, beispielsweise dabei

• schwierige Lebensphasen zu bewältigen
• störende Gewohnheiten zu ändern
• beruflichen Stress zu bewältigen
• mit Beziehungsproblemen umzugehen
• eigene Fähigkeiten auszubauen
• die Lebenszufriedenheit zu erhöhen